Les proves físiques d'accés a la Guardia Urbana son les mateixes que en les oposicions dels Mossos d'Esquadra:
o Cursa de llançadora o “course navette”) és una prova de córrer.
o Tracció general (més coneguda com la del dinamòmetre) és una prova bàsicament de força de cames.
o Flexió de braços és una prova de força de braços, flexió de braços sostinguda.
o Circuit d’Agilitat(teòricament mesura l’agilitat que un té però realment qui ho fa millor és qui més ho practica).